Näin me treenaamme pakaroita
Arto Bryggare EER 2012 – projektin pääsihteeri “Treenaan kuntosalilla Fustra-metodilla. Fustrassa pyritään vahvistamaan jalkojen heikoimpia lihaksia eli pakaroita vahvempien lihasten eli esimerkiksi etureiden avulla. Suosikkini on kyykyt Smith-tangossa.” Esko Aho Harvardin yliopiston Kennedy School “Teen päivittäin aamuisin Tiibetin viisi riittiä ja teen juoksulenkkejä. Takapuolta treenaan joka päivä useita kertoja hyötyliikunnan avulla. En koskaan käytä hissiä [...]
Good vibrations for Olympia 2016
The perfect smile for Olympia Rio Olympia Logo Released Celebrated Brazilian graphic designer, Tiago Paulo Permudez-Parra revealed today his proposal for the winning design. He was inspired by the “Finish Smile Case” of athlete Tuuli Petäjä announced the committee today during the public release.